Home / Seputar Kolesterol / Apakah Kamu Sudah Tahu Tentang Kolesterol Tinggi? Yuk Simak Di Sini

Apakah Kamu Sudah Tahu Tentang Kolesterol Tinggi? Yuk Simak Di Sini

Kolesterol merupakan sebuah zat berlemak yang ada dalam tubuh kita yang mempunyai bentuk menyerupai lilin dan diproduksi dalam organ hati kita

Tidak selamanya kolesterol itu merugikan tubuh kita, karena sebenarnya kolesterol juga sangat diperlukan fungsinya untuk pembentukan vitamin D, membran-membran sel, dan hormon-hormon lainnya

Walaupun kolesterol juga mempunyai peran aktif dalam tubuh kita, kolesterol juga ada batas-batas tertentu yang tidak boleh melebihi dari kapasitas kebutuhan yang diperlukan oleh tubuh kita

Dan jika kadar kolesterol melebihi dari kebutuhan yang diperlukan, bukan memberikan manfaat malah sebaliknya akan memberikan dampak sangat buruk untuk kesehatan kita yaitu munculnya berbagai macam penyakit berbahaya

Artikel pada kesempatan kali ini akan membahas bagaimana cara kita untuk mengetahui ciri-ciri atau gejala yang timbul akibat kadar kolesterol yang sangat tinggi sehingga berpotensi membahayakan fungsi kesehatan anda

Seperti Apa Gejala Kolesterol Tinggi?

Secara garis besar dalam kasus terjadinya penyakit yang di akibatkan oleh kadar kolesterol tinggi, hampir tidak menimbulkan beberapa gejala yang signifikan sampai tubuh kita merasa ada yang tidak beres

Dan selama ini terjadinya berbagai macam kasus, munculnya gejala-gejala kolesterol baru akan timbul ketika kondisi tubuh kita sudah sangat parah atau sangat mengkhawatirkan, diantaranya terjadinya penyakit stroke dan serangan jantung

Akan tetapi terjadinya peristiwa seperti ini umumnya tidak akan muncul sampai kadar kolesterol yang tinggi sudah menuju pada pembentukan plak yang ada pada arteri-arteri anda

Plak tersebut akan membuat sempit ruang arteri sehingga mengakibatkan darah yang ada dalam pembuluh darah tidak lancar, dan terjadinya pembentukan plak ini juga akan bisa mengubah susunan lapisan arteri anda dan dapat menyebabkan komplikasi yang sangat serius

Sebenarnya untuk cara untuk mengetahui kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh anda bukanlah melalui ciri-ciri atau gejala-gejala tertentu, akan tetapi dengan cara melakukan tes darah

Jika anda mempunyai kadar kolesterol tinggi, jika hasil tes pemeriksaan membuktikan bahwa kadar kolesterol total yang ada dalam darah anda menunjukkan sampai 240 (mg/dL) miligram per desiliter

Dan jika anda ingin mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh anda, maka anda harus melakukannya secara rutin sejak anda berusia 20 tahun dan tes kadar kolesterol yang baik dilakukan kembali antara 4 sampai 6 tahun sekali

Dan kemungkinan dokter akan memberikan rekomendasi kepada anda untuk lebih sering melakukan tes jika dalam keluarga anda mempunyai riwayat penyakit kolesterol tinggi, atau juga ada faktor penyebab lainnya seperti merokok, kegemukan, dan adarah tinggi

Kondisi Genetik

Familial hiperkolesterolemia adalah suatu kondisi yang terjadinya kolesterol tinggi melalui hubungan genetik, dan bagi orang –orang yang memiliki kondisi genetik ini akan mempunyai kadar kolesterol sekitar 300 mg/Dl dan bisa lebih

Dan jika anda mempunyai kondisi seperti ini kemungkinan akan muncul terjadinya beberapa gejala kolesterol tinggi yang biasa disebut dengan Xanthoma, Nampak seperti bercak kuning yang ada di atas kulit atau munculnya benjolan yang ada dibawah kulit

Apa Itu Kolesterol Tinggi?

Seperti yang telah kami jelaskan di atas bahwa kolesterol adalah suatu zat yang dibuat dalam organ hati anda dan juga mempunyai fungsi yang sangat penting jika kadar kolesterol normal

Selain itu juga ada partikel-partikel yang biasa disebut dengan lipoprotein yang berfungsi untuk membantu membuang kadar kolesterol tinggi melalui aliran darah. Sedangkan dalam jenis ini dibagi menjadi dua macam.

Pertama, low-density lipoprotein (LDL) juga disebut dengan “kolestrol jahat”, yang dapat berkumpul dipembuluh arteri sehingga terseranglah penyakit yang begitu serius seperti stroke atau serangan jantung.

Kedua, adalah high-density lipoprotein (HDL), terkadang dikena juga dengan “kolestrol baik”, yang berfungsi sebagai pengusir kolestrol LDL ke hati agar kembali seperti semula.

Di era saat ini tidak sedikit makanan  yang tidak mengandung lemak dalam jumlah tinggi bahkan makanan yang seperti ini menjadi kegemaran banyak orang seperti gorengan, bakso dll. Padahal terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak dapat meningkatkan kadar kolestrol LDL didalam darah. Yang demikian ini disebut sebagai kondisi kolestrol tinggi, bisa juga dikatakan dengan hiperkolesterolemia atau hiperlipidemia.

Apabila kadar kolestrol LDL terlalu tinggi sedangkan kolestrol HDL yang terlalu rendah maka terjadilah penumpukan lemak dipembuluh darah. Endapan ini dapat menyusahkan darah untuk mengalir melalui pembuluh-pembuluh arteri. Jika ini terjadi maka terdapat masalah dalam tubuh, terutama pada jantung dan otak, bisa juga berakibat fatal (terjadi kematian)

Baginilah Cara Memantau Kadar Kolesterol?

Memantau kadar kolestrol tidak hanya dengan pengamatan ciri-ciri kolestrol. Kita harus mengecek kadar kolestrol dengan alat yang telah disediakan oeh pihak kesehatan. Bahkan lembaga American heart association, merekomendasikan untuk selalu mengecek kadar kolestrol paling tidak 4-6 tahun sekali bagi orang dewasa diusia 20 keatas.

Jika dalam rentan mengalami kolestrol, lebih seringlah mengecak kadar kolestrolnya. Atau bisa juga dengan tes darah. Kolestrol dan serangan jantung tidak hanya diderita oleh orang tua atau kakek-kakek saja ada juga anak muda yang terkena penyakit ini. Oleh karena itu sekali lagi sering-seringlah mengecek kadar kolestrol.

Adapun tes darah yang bernama panel lipid itu lebih mudah mendiagnosa adanya kolestrol tinggi. Dokter akan mengambil sampel darah untuk kemudian dikirim ke ruang laboratorium sebagaia analisa. Bisa juga dokter akan menyuruh anda tidak makan atau minum apapun dalam kurun waktu 12 jam sebelum dilakukanya tes.

Panel lipid mengukur kolesterol total, kolesterol HDL, kolesterol LDL, dan trigliserida. Lembaga Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menunjukkan batas-batas normal di bawah ini:

  • Kolesterol LDL: kurang dari 100 mg/dL
  • Kolesterol HDL: 60 mg/dL atau lebih
  • Trigliserida: kurang dari 150 mg/dL

Kolesterol total secara umum dianggap berada di ambang batas jika angkanya antara 200 sampai 239 mg/dL. Dianggap tinggi jika sudah di atas 240 mg/dL.

Kolesterol LDL Anda secara umum dianggap berada di ambang batas jika angkanya antara 130 sampai 159 mg/dL. Dianggap tinggi jika sudah di atas 160 mg/dL.

Kolesterol HDL secara umum dianggap buruk jika berada di bawah 40 mg/dL.

Karena tidak ada ciri-ciri kolesterol tinggi yang bisa diamati di awal perkembangannya, maka penting bagi kita untuk selalu mengupayakan gaya hidup sehat. Mengonsumsi makanan/minuman sehat, menjaga rutinitas olahraga, dan secara teratur memantau kadar kolesterol dengan tes darah adalah kunci penting menjaga kesehatan sejak dini.

 

 

Comment

comments

About dio

Check Also

Ingin Tau Apa Saja Yang Menyebabkan Kolesterol Tinggi, Yuk Simak Disini

Pada umumnya faktor penyebab tingginya kadar kolesterol adalah dari kesalahan dari kita sendiri, tapi dibalik …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *