Home / > Lain-lain / Artikel Pelangsing / Berikut 4 Kesalahan Wanita Saat Melakukan Program Diet

Berikut 4 Kesalahan Wanita Saat Melakukan Program Diet

Obat-online.com : Tak semua orang yang melakukan diet akan mendapatkan hasil yang mereka idam-idamkan. Ini bukan berarti dietnya yang salah, tetapi bisa juga orang tersebut melakukan kesalahan sehingga dietnya tak berhasil. Kesalahan diet yang tanpa sadar dilakukan oleh banyak orang biasanya membuat diet mereka gagal. Berikut adalah empat kesalahan diet terbesar yang dilakukan wanita.

Kesalahan Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

1. Hanya menghitung kalori
Ketika menurunkan berat badan, banyak orang terjebak oleh pilihan antara kualitas dan kuantitas. Mereka lebih fokus pada menghitung kalori daripada keseluruhan diet yang mereka lakukan. Padahal cara semacam itu tak selalu berhasil. Daripada menghitung kalori, akan lebih baik untuk memilih makanan yang menyehatkan seperti sayur dan buah dan memasukkannya dalam diet. Jus sayuran di pagi hari adalah cara yang baik untuk mendapatkan banyak nutrisi sekaligus menurunkan berat badan.

2. Tidak konsisten
Aktivitas yang padat dan kesibukan seringkali membuat jadwal berantakan. Tak hanya jadwal sehari-hari, tetapi juga jadwal diet. Hal ini yang membuat diet menjadi gagal karena usaha yang tidak konsisten. Beberapa orang biasanya melakukan diet ketat beberapa hari, namun pada hari-hari selanjutnya mereka makan sembarangan. Meski aktivitas padat, usahakan tetap konsisten melakukan diet dan mengikuti aturan diet yang sedang dilakukan.

3. Kurang minum air
Ketika berdiet kebanyakan orang hanya fokus pada makanan yang mereka konsumsi. Namun mereka mengabaikan jumlah air yang harus dikonsumsi. Agar tubuh bisa bekerja dengan baik dan diet lancar, Anda harus mengonsumsi cukup air agar tubuh tidak dehidrasi. Terkadang banyak orang yang menyalahartikan rasa haus dengan lapar, sehingga mereka malah mengonsumsi banyak makanan dan kurang minum air. Minum banyak air juga penting untuk kesehatan tubuh. Kurang air bisa menyebabkan masalah seperti lesu, sakit kepala, atau pusing.

4. Makan secara emosional
Jangan salah, emosi juga bisa mempengaruhi pola makan Anda. Orang yang makan secara emosional biasanya mengonsumsi lebih banyak makanan yang gak sehat. Makan secara emosional biasanya juga disebabkan oleh jadwal yang padat. Untuk menghindari ini, sebaiknya siapkan makanan ringan yang sehat agar ketika Anda tak punya waktu, Anda bisa mengonsumsi makanan yang tetap sehat.

Itulah beberapa kesalahan besar yang dilakukan oleh wanita ketika berdiet. Biasanya, mereka tak sadar melakukan kesalahan tersebut, dan pada akhirnya diet mereka tak membuahkan hasil yang diinginkan. Jika Anda sedang berdiet, sebaiknya hindari kesalahan-kesalahan di atas, anda juga bisa melakukan diet dengan herbal alami yang terbuat dari gdaun jati cina yang memang sangat bagus dalam menurunkan berat badan secara alami dan cepat.

Herbalaxsing Daun Jati Cina Memberi Solusi Anda Dalam Program Diet

Berdasarkan analisis fitokimia dalam daun jati cina terkandung triterpen, kariofilen, katekin, farnesol, friedelin, asam kaurenat, prekosen I, prosianidin B-2, prosianidin B-5, prosianidin C-1, sitosterol, friedelin-3a-ol, sterol, alkaloid, karotenoid

Manfaat Obat Pelangsing Alami Daun Jati Cina

1. Teh daun jati cina dapat meningkatkan potensi herbal Anda.

Potensi herbal yang dimaksudkan di sini adalah, saat tubuh anda tidak dapat melakukan metabolism dengan lancar dikarenakan timbunan kolesterol jahat maupun lemak, maka teh jati cina dapat emmbenatu mengurainya dan kemampuan herbal tubuh anda dapat kembali berfungsi normal.

2. Teh daun jati cina berfungsi untuk menetralisir racun yang masuk ke dalam tubuh. Dengan beragam aktivitas yang kita jalani, tentu saja sangat besar peluang tubuh kita untuk menyerap racun yang disebabkan polutan. Dengan mengonsumsi teh daun jati cina, racun-racun tersebut dapat luruh melalui saluran cerna sehingga anda tidak repot dalam melakukan program diet.

3. Teh daun jati cina dapat melangsingkan. Manfaat ini sudah sangat terkenal dan diakui oleh banyak kalangan. Teh jati cina bahkan bisa digunakan sebagai pelangsing bagi hampir semua orang tanpa ada resiko yang berarti. Teh jati cina hanya dilarang digunakan bagi mereka yang menderita gangguan ginjal dan bagi wanita hamil yang memang sangat membutuhkan nutrisi bagi perkembangan janinnya.

4. Teh daun jati cina dapat menghilangkan perut buncit. Perut buncit bukan hanya masalah kaum hawa, namun terlebih lagi adalah masalah bagi kaum adam. Kurangnya olahraga dan tuntutan pekerjaan yang mengharuskan untuk selalu di belakang meja menyebabkan timbunan lemak di dalam perut terus menumpuk. Dengan minum teh daun jati cina, perlahan-lahan lemak tersebut dapat susut dan bentuk perut yang proporsional dapat anda dapatkan kembali

Dari uraian di atas sudah di jelaskan bahwa herbalaxing adalah obat yang cukup bagus dalam membantu anda menurunkan berat badan secara alami, untuk itu kami menyarankan untuk segera mengonsumsi herbalaxing daun jati cina, obat pelangsing alami yang aman dan tanpa efek samping berkepanjangan.

Comment

comments

About yaser yasir

Check Also

langsing sehat

Tips Langsing Sehat Alami Dan Cepat Tidak Berbahaya..!!!

Banyak sekali cara untuk menurunkan berat badan yang dilakukan orang pada umum nya, Namun mereka …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *